每日计划 9.9

计划

• 实习任务
• 确定电脑课相关事项
• 剪头发
• 背讲解稿 2-3小时
• 学习cma 第六章和第一章一部分 25页
• 看BBC纪录片并跟读 1-2小时
• 当天晚上写复盘
• 早睡早起

复盘

• 一定要当天晚上写复盘，早上想太多不好，会耗费宝贵的精力与意志
• 下午剪完头发后意志力不足，晚饭后更是，想就这么过去了。有完美主义的捆绑，一旦中间放松了一会儿，后面也就不想做了
• 明天开始尝试下午放松会儿，晚上继续学，不能让完美主义毁了自己