学的不够好也玩的不够好,但是已经比上次的无所事事有所进步,值得开心,不焦虑过往,因为没有用还会内耗自我,希望在最后一星期找找感觉,为下次开个好头
可以尝试白天少思考,多做事,晚上思考复盘
对家人不够耐心,多与家人相处
必须戒掉小红书和知乎,删除软件,想打开了就倒数五秒,去做其他的事,什么都能做成